Nie musisz już biec do lekarza, aby dowiedzieć się, czy jesteś w ciąży. Proste, apteczne testy pozwalają dziś wykryć, czy doszło do zapłodnienia już po 7-10 dniach od stosunku. Ich wiarygodność w wykrywaniu ciąży jest bardzo duża, a prostota wykonania pozwala na rozstrzygnięcie problemu w kilka-kilkanaście minut. Zamiast więc snuć domysły i podtrzymywać niepewność warto skorzystać z dobrodziejstwa paskowych testów ciążowych.
Kalendarz dni płodnych
Podczas swojego cyklu kobieta posiada tak naprawdę tylko kilka dni, kiedy jej płodność (możliwość zajścia w ciążę) jest naprawdę wysoka. Przez pozostałe dni, w które teoretycznie również może dojść do zapłodnienia, prawdopodobieństwo tego wydarzenia jest dużo mniejsze. Dni płodne kobiety to przede wszystkim czas owulacji, gdy dochodzi do uwolnienia komórki jajowej i jej wędrówki przez kanał jajowodu do macicy. W obliczeniu dni owulacji pomaga kalendarz cyklu, gdzie pierwszy dzień stanowi początek ostatniej menstruacji oraz obserwacja własnego ciała. Najczęstszym zauważanym przez kobiety objawem jest zmiana gęstości i wyglądu śluzu podczas owulacji.
Pierwsze objawy ciąży
Kiedy dojdzie do zapłodnienia, komórka jajowa przekształca się w zarodek, który stopniowo będzie rozwijał się w macicy. Ściana macicy zamiast złuszczać się i dawać objawy krwawienia miesiączkowego, ma teraz inne zadania- chronić i odżywiać płód, dlatego dochodzi do zatrzymania okresu. Zdarza się jednak, że nawet będąc w ciąży kobiety mają comiesięcznie niewielkie krwawienia przez początkowe miesiące. Kolejne objawy ciąży, jak nudności i wymioty poranne pojawiają się trochę później – w okolicach 2-3 miesiąca od zapłodnienia. Pierwszymi symptomami mogą być różne niespecyficzne oznaki, jak uczucie znużenia, zmęczenia, powiększenie piersi i ich bolesność czy często oddawanie moczu, niezwiązane z większą ilością przyjmowanych płynów. Dopóki jednak nie wykonamy testu ciążowego, nie możemy opierać się na tych niespecyficznych objawach.
Jak wykonuje się test ciążowy?
Dostępne w aptece testy ciążowe badają poziom hormonu wydzielanego przez błonę płodową zarodka- gonadotropinę kosmówkową (hCG) w moczu kobiety. Ich czułość i skuteczność szacuje się na około 90%, co jest bardzo dobrym wynikiem dla tak prostego testu. W zależności od producenta ilość kresek pojawiających się na pasku czy płytce kontrolnej różni się , dlatego zawsze przez skorzystaniem z testu ciążowego, należy uważnie przeczytać dołączoną do niego instrukcję. Test ciążowy najlepiej wykonać 10-14 dni po domniemanym zapłodnieniu, nawet jeśli producent testu deklaruje jego skuteczność już po 7 dniach. W przypadku niektórych ciąż poziom gonadotropiny kosmówkowej po tygodniu jest jeszcze dość niski i nie zostanie wykryty przy pomocy testu ciążowego, co da wynik fałszywie ujemny. Taki wynik ( negatywny na teście, podczas gdy kobieta rzeczywiście jest w ciąży) może też zdarzyć się w przypadku bardzo dużego rozcieńczenia moczu, na przykład po wypiciu dużej ilości płynów. Test ciążowy może być fałszywie dodatni, kiedy kobieta przyjmuje niektóre leki hormonalne, które powinny być wyszczególnione na ulotce dołączonej do zakupionego testu oraz w przypadku ciąży pozamacicznej.
Jak zajść w ciążę
Zajście w ciążę wcale nie jest takie proste i szybkie, jak może zdawać się większości ludzi. Wciąż dowiadujesz się od swoich znajomych, że spodziewają się dziecka i wciąż staracie się z partnerem tak samo cieszyć się przyjściem na świat własnego?
Ciąża a dieta
Najważniejsze jest, aby nie przesadzać z kaloriami i jeść wybrane rozsądnie produkty wysokowartościowe, bogate w witaminy, minerały, błonnik, np. pełnoziarnisty chleb, ryby, mięso, ryż, świeże warzywa i owoce.
Anemia w ciąży
Rozwijające się dziecko na początku pobiera żelazo z zapasów, które zgromadził organizm matki jeszcze przed ciążą. Później jednak, gdy magazyn robi się pusty, maluch zabiera prawie całe ilości tego pierwiastka dostarczane na bieżąco z twojej diety – konieczne mu są do prawidłowego funkcjonowania.